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   ”一句歌词正是大多数单身者的现实写照。出汗≠减肥,大量出汗会有很多健康隐患南京市中西医结合医院针推科减重门诊臧平主治中医师介绍说,出汗和减肥不能画等号,仅仅靠出汗是不能达到减肥的目的,尤其是被动出汗。

 

   运动锻炼减肥最好以微微出汗为度,也可以配合中医的“穴位埋线”来实现刺激经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑,进而达到减肥的目的。手足心汗:多发生于紧张或激动时,多为生理现象。

 

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  (环彦博 20191112 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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